Košík
0
0,00 €
Jednoduchý spôsob, ako spoznáš a zároveň sa zbavíš zlodeja Tvojej radosti natrvalo a bez jojo efektu
Buď konáš zo strachu alebo z lásky
Ako zistíš, že je ideálny čas na terapiu?
Opakujú sa Ti v živote dokola rovnaké situácie a máš z nich nepríjemné pocity?
Máš strach čo bude, keď prídeš domov?
Si otrokom svojich emócií?
Pokladáš si otázky či zostať alebo odísť zo vzťahu a máš strach ako zareagujú Tvoje deti?
Nevieš sa správne rozhodnúť sám za seba bez toho aby ťa druhý ovplyvňovali?
Partner/ka, rodičia Ťa ponižuje alebo dáva pocity viny aký si nemožný/ná alebo cítiš pocit menejcennosti?
Tvoje deti Ťa vytáčajú a Ty sa nevieš ovládnuť a máš pocit, že si zlý rodič?
Si vyhoretý/tá v práci a pri pomyslení na to, že tam máš ísť sa Ti už ráno urobí zle?
Máš pocit, že si na "rozkrájanie" a stále niekto od Teba niečo potrebuje a Ty chceš všetkým vyhovieť?
Podceňuješ sa, nevieš si vypýtať, čo potrebuješ a nevieš si dať jasné hranice?
Ak si odpovedal/la aspoň na jednu otázku áno a rozhodol/la si sa to vyriešiť, som tu pre Teba, odpoveď zistíš hneď behom terapie
Viem Ti pomôcť nájsť myšlienky v Tvojej hlave, ktoré Ti spôsobujú nepríjemné pocity a bolesť, vytiahnuť ich a následne spracovať tak, aby odišli z Tvojej hlavy.
Pracujem pomocou metódy RUŠ
(rýchla, účinná, šetrná)
Súbor presne cielených otázok, ktorými vieme jasne identifikovať, ktoré negatívne vzorce ovládajú naše myslenie a následne aj správanie. Zistenie presného znenia negácií, ktoré sme si vytvorili v detstve a ktoré nám spôsobujú nepríjemné pocity . Prvým krokom je identifikovať ju a druhým je jej rozpustenie pomocou Metódy RUŠ, www.metodarus.cz a následne zlepšenie kvality Tvojho života vo všetkých smeroch.
Princíp RUŠ -To, čo mi vadí, je môj problém a viem to vyriešiť ja
Ak mám vo svojom živote z čohokoľvek nepríjemné pocity (emócie alebo telesné pocity), napríklad: vadí mi to, zlostí ma to, je mi to ľúto, mrzí ma to, nemôžem sa s tým zmieriť, je mi z toho smutno, žiarlim, hnevám sa… a tiež: pichá ma v chrbte, bolí ma hlava, mám stiahnutý žalúdok, mám takú a onakú chorobu... - sú to moje pocity a som to ja, komu znepríjemňujú život. A je jedno, či sa moje nepríjemné pocity týkajú mojej osoby, alebo niekoho iného. Negatívne pocity mám ja. Trvale zmeniť - vyriešiť ich teda môžem zase iba ja.
Čo všetko môžeme spolu vyriešiť?
pocity samoty, neveríš si, máš pocit, že to nezvládaš, pochybuješ o sebe, chceš byť dokonalý, nestíhaš, nedopraješ si čas pre seba
vzťahové problémy- akékoľvek, neustále konflikty, rozchody, rozvody, samotu
nevieš sa dohodnúť so svojim dieťaťom, cítiš hnev alebo zlosť na neho, nevieš si rady, nesmeruje to podľa Tvojich predstáv
vyriešiš svoj akútny problém- akýkoľvek
pracovné problémy : nespokojnosť v práci, problémy s podnikaním, nedostatok, pocity vyhorenia, prepracovanosť
problémy spojené so strachom zo smrti, bolesti, utrpenia seba aj blízkych
závislosti, zlozvyky, úzkosti, depresie
zdravotné problémy, chronické zdravotné problémy, alergie, problémy s chudnutím, rôzne iné bolesti
prežité traumy, prepadnutie, ublíženie, znásilnenie, potrat
Referencie
Po terapiách s Peťou som slobodnejšia, robím to čo chcem a nie čo musím. Cítim sa konečne voľná. Po vyše 20 rokoch na jednej škole som sa rozhodla odísť, pretože nechcem, aby ma naďalej riadila narcistická šéfka. Vďaka Peti❤️ som pochopila, že máme žiť a nie prežívať.
Aňa
Zbaviť sa tetánie po jednom sedení bol pre mňa zázrak🤗. Od vtedy si každú jednu terapiu naplno užívam, pretože vďaka tomu, môj život naberá postupne iný rozmer. Zbavujem sa strachov, obmedzení, nadobúdam väčšiu istotu, lepšia sa vzťahy s ľuďmi, na ktorých mi úprimne záleží a sny, na ktoré sa veľmi teším sa už nezdajú byť nereálne😊.
Michaela
Veľká zmena nastala v komunikácii s manželom. Predtým som nebola schopná ani vyjadriť svoj názor, bola som ticho, nevedela som sa vôbec vyjadriť, čo mu chcem povedať. Ten pocit zovretého hrdla je preč. Teraz sa mi stáva, že ani manžela nenechám dohovoriť :-), hneď mu poviem, čo si myslím.
Veronika
Pred sedením som sa často cítila nepokojná, mala som potrebu neustále niečo robiť a v práci som sa nedokázala sústrediť, musela som neustále stavať od počítača, občas niečo chrúmať, nevedela som jednoducho obsedieť. Na sedení sme sa spolu ponorili do minulosti a objavili príčinu mojich problémov a spracovali sme to, bol to pre mňa veľmi intenzívny a emocionálny zážitok a ctím že to stálo za to. Dnes som mala celodenný míting s dvoma menšími prestávkami, na moje prekvapenie som sa cítila úplne pokojne a vyrovnane. Nemala som potrebu stále niečo prežúvať, žiadne oriešky ani čokoláda. Som v stave úplného pokoja.
Andrea
Spolu nájdeme spúšťač Tvojho problému a vyslobodíš sa z nefunkčného vzorca, ktorý Ťa dlhodobo obmedzuje
Konzultácia online ZDARMA
Ak sa potrebuješ poradiť, nie si si istý, nevieš, ktorým smerom sa vydať, viem Ťa nasmerovať na cestu, ktorú hľadáš.
ČAS : 20min
CENA: ZDARMA
Rýchla úľava
Akútne vyriešenie problému osobne alebo online, najskorší možný termín.
ČAS : 90 min
CENA: 120€
Kompletná terapia
Vyriešenie problému a základných vzťahov intenzívnou terapie osobne v kancelárii alebo online cez video hovor.
ČAS : 2-3 hod
CENA: 180€
Ako terapia prebieha
Často sa stáva, že ani nevieme, kde máme problém alebo čo je vo veci.
1.Pomôžem Ti ho nájsť a pomenovať jeho presné znenie ako si si ho vytvoril
2.Zistíme ako sa cítiš na stupnici ( po terapii skontrolujeme, je tam značný posun)
3. dáme si cieľ/zámer, kam sa chceš dostať alebo aký výsledok očakávaš
4. Cielenými otázkami Ťa navediem k príčine Tvojho problému
5. Spracujeme ho a je preč
6. Dochádza k uvedomeniu, poznaniu, pochopeniu súvislostí, a k odpusteniu ostatným i sebe samému.
Prítomnosť sa už nikdy nezopakuje, je natoľko vzácna, že sa v nej oplatí byť naplno
Online rezervácia
Mgr. Petra Šebová
Expert na napojenie sa na klienta a nájdenie príčiny problému
Chcela som všetko zvládnuť a vyhovieť každému. Možno to poznáš, ak si tiež mama a máš na starosti celú domácnosť, prácu , odvoz detí, nezostáva Ti už čas na seba, nevieš si to naplánovať, lebo stále Ti do toho niečo vbehne a máš pocit, že si v neustálom kolotoči.
Vytvárala som na seba obrovský tlak, čo sa prejavilo aj na vzťahu s blízkymi, bola som nepríjemná, kričala som... a vlastne ma nebolo ani počuť. Bolo to zbytočné, nič som tým nezmenila. Pochopila som , že vonkajšie okolnosti na mňa nemôžu mať vplyv a rozhodla som sa niečo zmeniť. To " niečo" som bola ja. Pochopila som ako funguje moja myseľ a podvedomie a čo všetko žijem, odkiaľ to vzniklo a našla a som príčiny, ktoré ma v živote neskutočne obmedzovali. Spracovala som to, zmenila podvedomé rozhodnutia a vzorce z detstva, ktoré som si vytvorila a zrazu sa mi začal meniť svet okolo seba.. proste zázrak.
Je to v podstate tak jednoduché, že Ti viem s tým pomôcť.